Eva's Offizin

Ballaststoffe - besser als jede Wunderdroge!

Eva Gröne

Ballaststoffe sind mehr als Verdauungshilfe: Sie stabilisieren Blutzucker, nähren das Mikrobiom, reduzieren Entzündungen, regulieren das Gewicht und verlängern nachweislich das Leben. Warum sie so mächtig sind – und wie du sie richtig einsetzt.